ABLAUF

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• Wir starten um 10 Uhr im Anima mit einem kleinen Snack, bevor wir gemeinsam auf eine ca. 40km-Rundfahrt durch die hügelige Umgebung und die Berglandschaft rund um Moosburg aufbrechen. Moderates Tempo, gute Gespräche, frische Luft – ganz nach dem Motto: Ride, Chat & Enjoy.

 

• Zurück im Anima erwartet euch eine Erfrischung mit Snacks und Getränken, bevor wir den Tag mit 75 Minuten wohltuendem Yoga abschließen – für alle Level geeignet und ganz nach dem Motto: Regeneration & Mobilität.

 

• Gegen 15 Uhr endet das Event

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Das bringst du mit: 

• Eigenes Rennrad & Helm (steht während der Yogaeinheit sicher im Garten vom Anima)

• Grundfitness für 40km hügelig

• Vorfreude 

Yogamatten sind genügend vorhanden.

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Falls du noch Fragen haben solltest, melde dich gerne unter office@anima-yoga.at.

 

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Ich freu mich auf dich,

Isabell

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