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Embody your Soul Retreat
5 Tage Auszeit - Verbindung zu dir und deinem Körper
16. bis 20. Juni 2026 :: Kroatien/Lovran

Zeit für Mehr.

Mehr Ruhe. Mehr Ausblick. Mehr Leben.

 

Hörst du es auch? Nimmst du es wahr, mit jeder Zelle deines Körpers? Wir spüren es. Den Ruf des Meeres und damit verbunden ein paar Tage des Miteinanders im Zeichen des Jahreskreisfestes LITHA - der Sommersonnenwende. Wir fühlen uns so gerufen dazu, den Sommer so richtig zu spüren und die Sonne zu feiern. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, den Höhepunkt des Sommers mit einer Reise - einem Retreat - zu verbinden, dass uns das pure Leben und die Hingabe zum Sommer in den Körper zaubert.

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Die Sommersonnenwende LITHA (am 21. Juni) stellt sich im Jahreskreisrad genau gegenüber der Wintersonnenwende JUL auf und ist somit der Inbegriff der Lebensfreude des Sommers. Pures Leben in Form von Sommer, Sonne, Lachen und Bewegung zeichnen diese Zeitqualität aus und unterstreichen die Eigenschaften der Natur, die sich uns in ihrer vollen Pracht und Blüte zeigt. Auch wir wollen uns in dieser Pracht und Blüte zeigen und den Sommer in uns feiern, indem wir die pure Lebensfreude verkörpern und unseren inneren Sommer nach außen kehren.

 

In diesen Tagen verbinden wir uns mit LITHA - wir verbinden uns mit der Lebensfreude in uns und spüren rein, wo sich der Sommer im Inneren findet, damit wir immer gut drauf Zugriff haben, wenn der Sommer und die Lebensfreude, mal im Außen nicht so greifbar sind. Wir zelebrieren, in der wunderschönen Kulisse des Ucka Gebirges, umrahmt von Olivenbäumen und der rauen Natur Kroatiens, das Leben. Yoga, Breathwork, Embodiment, Sound Medicine, Wandern sowie Rituale und vielllllll Zeit für uns, um sich am Pool oder am Meer in der Sonne zu baden, begleiten uns durch diese Tage.

 

Wir laden uns selbst ein, das Leben zu feiern und erinnern uns damit daran, dass nun die Zeit anbricht, all die Projekte, Ziele und gemeisterten Herausforderungen des Lebens, welches mit dem Jahreskreisrad einhergeht, zu FEIERN. Das Tun hat seinen Höhepunkt erreicht und wir feiern die Früchte, welche wir im Herbst ernten werden. Wir erfreuen uns an der Pracht, den Farben, der warmen Sonne, die uns umgibt und feiern mit ihr das Leben in all seinen Facetten.

 

Für uns hat sich für diese besonderen Tage ein Haus aufgetan, welches in seiner Magie und Liebe zum Detail kaum zu übertreffen ist. Im malerischen Örtchen Fazana in Kroatien haben wir dieses kleine, liebevoll hergerichtete Haus gefunden oder besser, es hat uns gefunden. Sehr versteckt in den Hügeln des Ortes befindet sich das Haus „Under Olive Trees“. Von den Eigentümern liebevoll gestaltet und gepflegt erhebt sich dieses Haus aus den Steinen der Hügel und schenkt uns den Rahmen, den wir als so wichtig für unser Retreat empfinden. Wir können uns in dieser versteckten Lage ganz dem Sein widmen. Tanzen, Lachen, Yoga machen und das Leben genießen. Ganz nebenbei bietet das Haus auf mehreren Außenebenen Plattformen, auf denen wir uns für Yoga oder Rückzug mit Blick auf das Meer ausdehnen können. Dieses Haus steht uns ganz exklusiv für diese Tage zur Verfügung und wir dürfen es mit unserer Lebensfreude füllen.

 

Auch für dein kulinarisches Wohl wird gesorgt sein und wir gönnen uns das beste (teils vegetarische) Essen, welches uns die Natur zu diesem Zeitpunkt bietet und der Koch/die Köchin uns täglich zubereitet. Frische Früchte, Salate oder Fisch- sowie Gemüsegerichte aus der Umgebung werden unsere Gaumen verwöhnen und uns noch mehr Raum für Lebensfreude im Körper schenken.

 

Alle diese Aspekte sind bewusst von uns gewählt, damit du in die Verkörperung des Sommers und der Lebensfreude kommst. Wir wollen dich tief im Körper spüren lassen, dass eine unendliche Verbindung zwischen der Natur und dir besteht. Das es möglich ist, ein Leben in Harmonie mit der Natur und ihren Jahreskreisfesten zu leben, um mehr Leichtigkeit, Freude und vor allem ein Fließen mit dem Leben in dein Leben zu zaubern.

 

Fühlst du dich bereit für diese Reise? Wir sind es und würden uns so freuen, wenn wir dich ein Stück deines Weges begleiten und dich die Welt des Jahreskreisrades spüren lassen dürfen.

DIE TRAINER:INNEN

 

Caroline Leixner

Mein Name ist Caroline Leixner, ich bin Inhaberin und Yogalehrerin im ANIMA Yoga in Moosburg. Ich unterrichte seit einigen Jahren Yoga und habe meine einstiges Hobby zu meinem Beruf gemacht. Meine Einheiten haben verschiedene Schwerpunkte und im Laufe der Zeit hat sich hier eine Mischung aus unterschiedlichen Stilen entwickelt. Teile aus dem klassischen Hatha Yoga, Somatic Yoga, der Embodiment Richtung und Yin Yoga prägen meine Arbeit . Weiters bin ich ausgebildete Mentaltrainerin, Hypnostirsuerin und Breathworkteacher. In diesen Bereichen biete ich auch Sessions im 1:1 Setting an. Mit dieser Ergänzung zum Bereich des Yoga entstehen in meinen Einheiten Wege und Möglichkeiten sich immer wieder mit dem Atem ganz bewusst zu verbinden. Die Atmung lässt uns im Moment sein, das Hier und Jetzt spüren. 

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YOGA & BREATHWORK

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SOMATIC YOGA & EMBODIMENT

Sabrina Katzenberger

Mein Name ist Sabrina Katzenberger und ich bin Gründerin, Inhaberin und Yogalehrerin in und rund um das ANIMA Yoga in Moosburg in Kärnten. Nach rund 10 Jahren auf „freier Yoga-Wildbahn“, habe ich mich 2022 dafür entschieden, mich im wunderschönen Kärnten niederzulassen. Meine Aus- und Fortbildungen sind in den unterschiedlichsten Yogastilen zu finden. In den letzten Jahren hat sich meine Yogapraxis jedoch in Richtung Yin sowie Meridian Yoga und einer Mischung aus diesen Bereichen, die ich somatisches Yoga nenne entwickelt. Diese Richtung ist speziell fürs ANIMA Yoga entwickelt worden und deckt die Bedürfnisse der Menschen ab, welche ins ANIMA kommen oder unsere Workshops und Retreats besuchen. 

In unserer Zeit braucht es einen Yogastil der die Menschen da abholt, wo sie sich gerade befinden. Ein Yoga, welches sich in den Alltag integrieren lässt und einen Zugang zum Geist, über Körper, Atmung und Bewegung schafft. Durch meine jahrelange Erfahrung in Gruppen- wie Einzelsettings im Yoga, kann ich den Menschen einen Zugang zu Yoga geben, welcher sie vom Tun ins Spüren führt und so einen Teil ihrer Seele berührt.

DIE UNTERKUNFT

 

UNDER OLIVE TREES

Dieses Haus ist keines der üblichen Mietobjekte, sondern das persönliche Anliegen der Vermieter. Die Erfüllung eines Wunsches, den sie lange gehegt und sich schließlich mit viel Mühe und Liebe erfüllt haben.

Mehr Informationen und Bilder zum Haus, sowie einen Plan der Zimmer findest du HIER.​

Für die Zeit, in der die Eigentümer nicht selbst hier ihre Zeit verbringen, wünschen sie sich gleichgesinnte Gäste, die sich nach Ruhe, Geborgenheit und dem Luxus schöner Schlichtheit sehnen. Man kann hier nicht nur den Alltag völlig vergessen, sondern auch all die Begleitgeräusche üblichen Urlaubs.

Einfach ein Ort, an dem man es sich unter den alten Olivenbäumen gemütlich macht und beim Blick aufs Meer entdeckt, wieviel Kraft sich aus der Ruhe schöpfen lässt.

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Ungefährer Ablauf eines Tages

07:30 - 09:30 Uhr Somatic Yoga | Breathwork | Morgenmeditation

10:00 -12:00 Uhr Gemeinsamer Frühstücksbrunch

12:00 - 16:00 Uhr Zeit für dich z.B. Spaziergang, Stadtbesuch, Badezeit, Wandern (gerne auch in der Gruppe gemeinsam)

In dieser Zeit werden dir auch leichte regionale Snacks und Früchte sowie Nüsse bereitgestellt

16:30 - 18:30 Uhr Somatisches Yoga | Breathwork | Ritual | Creative Crafting

19:00 – 21:00 Uhr Gemeinsames Abendessen & Ausklang 

ab 21:00 Uhr Zeit für dich 

Optional stehen dir zusätzlich Spots zur 1:1 Behandlungen vor Ort zur Verfügung und du kannst in die Magie der Nuad Thai Massage (mit Sabrina) oder auch einer Deep Trance Breathing Session (mit Caroline) eintauchen. 

 

*Hierbei handelt es sich nur um einen Beispieltag. Jeder Tag des Embody your Soul Retreats wird ganz nach den Bedürfnissen vor Ort gestaltet. Wir lassen uns nicht von einem starren Konzept leiten, sondern spüren immer rein, was es gerade braucht. Es steht dir auch immer frei, gewisse Programmpunkte auszulassen und dir die nötige Erholung zu gönnen. 

 

Unser Paket für dich:

Unterkunft und Verpflegung – inkludiert

  • 4 Übernachtungen im UNDER OLIVE TREES

  • Nutzung des Pools und des gesamten Geländes und Hauses

  • alle (teils) vegetarischen Mahlzeiten 

    • ausgewogenes Frühstück 

    • leichtes Mittagessen

    • genussreiches Abendessen 

  • spürige Yogaeinheiten, die Breathwork, Embodiment & Rituale miteinschließen 

KULINARIK

Daniel & Lena von NOCONA - Das wandernde Restaurant begleiten uns nach Kroatien und werden uns für die Zeit des Retreats kulinarisch verwöhnen. Regionalität & Saisonalität steht hier an erster Stelle und findet Ausdruck durch ihre unvergleich individuelle, kreative und liebevolle Gestaltung der Speisen sowie dem Rahmen den sie dem Essen geben. Hier wird Essen nicht einfach nur gegessen, es wird jede Minute des Essens zelebriert und zu purer Gaumenfreude in dir umgewandelt. So erhält du auch über diesen Weg pure Lebensfreude für deinen Körper. Wenn du mehr über die beiden erfahren möchtest dann folge gerne dem Link.

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DANIEL, unser Koch

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LENA, unsere gute Fee

ENERGIEAUSGLEICH

Preis für ALL INKLUSIVE pro Person 1.450,- // Early Bird Preis pro Person 1.290,- (2 Spots - VERGEBEN)

Embody your Soul Retreat inklusive Unterkunft (Doppelzimmer oder 1 Einzelzimmer) mit Verpflegung (3x am Tag), Yogabegleitung und Nutzung des gesamten Areals der Unterkunft (Poolbereich & Garten) sowie allen Übernachtungen; exklusive Anfahrt.

SAVE YOUR SPOT! Aufgrund der intimen Atmosphäre des Hauses, können maximal 8 Personen am Retreat teilnehmen. Es ist uns auch ein Anliegen, ganz bewusst, kleine Gruppen bei unseren Retreats zu betreuen, damit wir einen vertrauens- & hingebungsvollen Rahmen kreieren können. 

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne über diese Homepage oder unter office@anima-yoga.at.

Die Anmeldung zum Retreat erfolgt ebenfalls per Mail direkt bei uns.

Nach erfolgreicher Anzahlung ist dein Platz gesichert. 

Wir freuen uns sehr auf dieses wunderschöne, magische Retreat mit euch. 

Alles Liebe, 

Sabrina & Caroline mit Daniel & Lena

Bitte beachte auch die Stornobedingungen (AGBs - Punkt 10). Zusätzlich empfehlen wir immer den Abschluss einer Reisestornoversicherung für alle Fälle. ​

Was im Falle einer Stornierung passiert, hängt vom Zeitpunkt der Stornierung ab. Es ist daher wichtig, die Stornobedingungen im Vorfeld genau durchzulesen. Stornierungen müssen schriftlich per E-Mail an offic@anima-yoga.at gesendet werden. Bitte beachte, dass die Anzahlung in Höhe von 450 € nicht erstattbar ist. Um Risiken zu vermeiden, wird empfohlen, eine Storno- und Rücktrittsversicherung abzuschließen oder mit dem Kreditkartenanbieter zu klären, ob die Reisebuchung versichert ist.“

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