Jahreswechselmeditation
samstags 9.1. & 16.1. & 23.1.2027 jeweils um 18 Uhr
Sanfte Bewegung & geführte Meditation
Der Jahreswechsel ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, Altes in Frieden gehen zu lassen und das Neue willkommen zu heißen. Wir schaffen einen geschützten Rahmen für Deine persönliche „Bewusst-Zeit“ – ein kleines Selbsterfahrungs-Rendezvous mit Dir selbst in der Gruppe.
Ablauf
15 Min. sanfte Bewegung – im Körper ankommen.
45 Min. geführte Meditation – bei Musik entspannt im Liegen zuhören.
Keine Vorkenntnisse nötig. Bequeme Kleidung empfohlen. Matte, Decke, Polster, Kaminfeuer, Tee und Prosecco sind vor Ort vorhanden
3 Fokus-Themen
Dein Fazit der letzten 12 Monate
Gemeinsam reflektieren wir das vergangene Jahr. Gezielte Fragen helfen Dir zu erkennen, wo Du gerade im Leben stehst.
1. Termin - Dein Fazit der letzten 12 Monate (9.1.2026)
Gemeinsam reflektieren wir das vergangene Jahr. Gezielte Fragen helfen Dir zu erkennen, wo Du gerade im Leben stehst.
Motto: Ich akzeptiere.
2. Termin - Wahres besteht, alles andere geht (16.1.2026)
Wir betrachten Blockaden, alten Ballast und toxische Beziehungen, um herauszufinden, was und wen Du im neuen Jahr nicht mehr brauchst.
Motto: Ich vergebe.
3. Termin Dein Wunsch für die nächsten 12 Monate (23.1.2026)
Wir blicken achtsam auf das vor uns liegende Jahr. Erspüre, wo Du stehen willst und welche Kurskorrekturen anstehen.
Motto: Ich handle.
Ich freue mich auf euch, alles Liebe,
Eure Tanja