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Über uns

Sabrina 

Ich bin … das pure geordnete Chaos. Rede oft schneller als ich denke. Bin vom absoluten Kopfmensch zum Herzwesen gewachsen und lebe dies in meinen Yogaeinheiten aus. 

Neben dem Yoga struggle ich im Leben mit den gleichen Dingen, wie jede berufstätige Mutter, die in einer  Partnerschaft lebt: ich esse abends zu viel um meine Nerven zu beruhigen, mache weniger klassisches Yoga auf der Matte  als mir lieb ist, ABER spüre mich wie nie zuvor, durch die Praxis des Yoga im Alltag, durch lange Spaziergänge am Morgen oder das gemeinsame Essen mit meiner Familie. Ich bin Einheit und Gegensatz in einer Person. Ich erfinde mich immer wieder neu und habe inzwischen Verständnis dafür, dass es mehrere Versionen von mir geben darf in diesem Leben. 

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Meine Aus- und Weiterbildungen​:

  • 2015 - 2017: Yogalehrer Basisausbildung im City Yoga Graz bei Dr. Gernot Träger & Maria Sintschnig (350h) 

  • 2019 - 2020: Online Teacher Training "Pränatal Yoga" bei Katja Bienzeisler (30h)

  • 2020 - 2021: Weiterbildung "Meridian Yoga" im Mangalam Yoga bei Ursula Kröpfl & Andreas Vecsei (60h)

  • 2022: Ausbildung zur Essende of Bellydance Trainerin (Coco Berlin) unter der Leitung von Wiebke Würdig in München 

  • 2023: Nuad Thai Yoga Practitioner Ausbildung (Level 1) bei Andreas Vescei Mangalam Yoga Gleisdorf bei Graz 

  • 2024: Yin Yoga & Anatomy Fortbildung bei Helga Baumgartner (40h)

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Caroline

Ich bin ein Sommermensch durch und durch, geh am liebsten barfuß und das Meer ist ein absoluter Kraftort für mich. Menschen ausreden zu lassen fällt mir oft wahnsinnig schwer, wenn ich selbst was zu sagen habe. Mit meinen Gedanken bin ich oft schon 5 Schritte weiter als meine Worte und mein Tun. Ich koche oft frisch & gesund, esse aber auch unheimlich gerne Chips und dunkle Schokolade. Meinen Kaffee trinke ich am liebsten als Cappuccino oder Espresso.

Ich unterrichte Yoga mit Leidenschaft (fast immer), finde aber in meinem Alltag mit Partner, Kindern und dem anderen ganz normalen Wahnsinn keine Zeit für meine eigene Yogapraxis. Am Yoga finde ich faszinierend, dass es so viele verschiede Arten gibt es im Leben zu integrieren.

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Meine Aus- und Weiterbildungen​

  • 2020 - 2021: Yogalehrer Basisausbildung im City Yoga Graz bei Dr. Gernot Träger & Maria Sintschnig (200h) 

  • 2022: Prä- und Postnatal Yogaausbildung mit Sabine Markut und Michaela Steiner (70h)

  • 2024: Yin Yoga & Anatomy Fortbildung bei Helga Baumgartner (40h)

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